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身体とは：疲労物質、発痛物質ともに過労を防止させる...
疲労物質、発痛物質ともに過労を防止させる身体の防衛機能と考えられる。 たまに疲れたり、痛んだりするのは身体が正常な証拠である。 身体が休みたいから疲れると感じるべだ。 ゆっくり休む、睡眠をしっかりと・・・続きを見る
物質？：腰痛対策に必要な血行不足への知識であるが...
腰痛対策に必要な血行不足への知識であるが、もう少し深く解説していきたい。 血行不足が原因で生じる腰痛の症状の例をここで挙げたいと思う。 椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などのひどい腰痛は、前回説明した発痛・・・続きを見る