腰痛を考える：実は通常人間の身体はいろいろな逃げ場がある。人...
実は通常人間の身体はいろいろな逃げ場がある。人間の身体は頭から足先までらせん状に連動している。通常の健康を保っている人は、しなやかな筋肉や靱帯、関節を持っているため多少の引っ掛かりなどは吸収してしまう能力を持っている。ちなみに健康体の人でも誰しも骨や筋肉の出っ張りはある。上記のように身体が全て吸収しているため気づかないだけなのである。
腰痛対策をするには、人任せではいけない。マッサージや整体などに通っても、自分自身の意識が腰痛を改善することに向かっていなければ、時間とお金を無駄にすることになる。その場は楽になっても、しばらくすると腰痛が発生し、確実に苦しむことになる。自分自身で悪い血を流せるようにすることが必要である。
誰もが通常は逃げ場を持っているのだが、疲労の蓄積により血行不足、そして発痛物質が溜まることによる筋肉の衰え、これらを放置しておくことで筋肉が硬くなり、関節の稼動域が悪くなる。身体にあるはずのしなやかさがなくなり、逃げ場がつくれなくなり、最終的には擦れた部分が炎症を起こし腰痛が悪化してしまうのである。
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